Formation étude posturale

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  • Salut,

    Je ne savais pas où mettre mon poste (géométrie, histoire de tubes,...) alors j'en fais un.

    Est ce que quelqu'un du forum à déjà fait une formation étude posturale ? Est ce que c'est bien ? Quel organisme avez vous choisi ?
    Ca m'interesse, on peut utiliser son compte de formation, ça ne fait pas de mal.

    Il y a plusieurs organismes qui proposent ça. Par exemple :

    formation cnpc

    formation emploivelo

    Merci
    bisou

    Liens utiles (merci) :

    chaine youtube clinique physiovélo

  • Pas besoin de formation pour savoir qu'un vélo bien régler c'est: une selle qui penche fort en avant, bullhorn pareil pour bien mettre toute la pression sur les poignets, potence en 40mm pour la réactivité, un cadre idéalement 5 tailles en dessous pour gagner en poids, et des manivelles en 180 pour avoir un gros pied de levier.

  • C'est bien résumé !

  • Merci pour les précisions je vais suivre vos conseils constructifs !

  • Aucune idée, mais c'est intéressant
    Faudrait que j'arrive à faire passer ça à mon patron tient. Mais c'est pas gagné...
    Tu bosses déjà dans le vélo de ton côté ou c'est pour le trip?

    Je vais demander des infos au cousin de ma compagne.
    Il fait des études d'ingénierie bio-mécanique et souhaite s'orienter sur de l'étude posturale cycle. Il a peut-être des pistes.

  • J'ai "subi" 2 études posturales de mon côté, une par le commercial shimano du grand ouest, une autre dans magasin spé.

    Pour le premier ça ressemblait beaucoup à un complément d'activité, c'était un peu sa passion de faire ça. Il avait du matos assez reuch avec capteur mais c'était pas un réglage au laser.
    Pour le second c'était beaucoup plus artisanale et c'était du bikefitting appris chez Spé.

    Dans les deux cas, sans dénigrer les compétences professionnelles des gars, ça ne semblait pas très compliqué. Une grand partie repose sur le matos dont tu disposes, notamment les nouveaux équipement à base de lasergramétrie.

  • Bon j'ai posé la question, j'attends un retour.
    Mais je lisais (enfin) le contenu, et comme dit @cov, les formations font une journée, et ça me semble assez basique et très orienté "principes de bases".
    L'appuis sur le réglage des cales certes essentiel, en est je pense un point important montrant les limites de la dite formation.
    On n'entrera je ne pense pas dans les détails de hauteur de selle / cintre / potence / longueurs / manivelles / ratio / etc etc qui jouent sur le confort complet sur le vélo.

    Mais quoi qu'il en soit, si ça peut-être pris en charge c'est toujours valable.

  • Tu peux demander aux gens déjà formés déjà, ils te diront ce qu'ils en pensent. Mais c'est surtout l'expérience qui joue à mon avis. Que ce soit Franky Batelier à Rouen, Paris Bike co en région parisienne ou Bikefitjames, c'est plutôt sur l'experience que se base le fitting. Je sais qu'il y en a un dans le sud aussi, je ne me rappelle plus son nom.

  • Dans les deux études, justement ils avaient conscience de tous les angles que devaient avoir les différents segments du corps lors du pédalage. C'était sur home trainer avec divers situation, i1 à i4 ou i5.

    Ces angles varient évidemment en fonction de la pratique, cyclo, balade, cyclisme course haut niveau ou non. Chez Spé j'avais plutôt reçu une étude "cyclo" je commençais tout juste la compète, on m'avait remonté ma selle, changé la potence et le cintre (plus long et plus large) et voilà. Le gars avait juste une sorte rapporteur, collait des gomettes aux articulation, mesurait les angles et réglait "à l'oeil" donc une grosse part d'expérience.

    L'étude part le commercial shimano, c'était donc avec des capteurs (bout de pied, cheville, genou, hanche, épaule, coude et poignet il me semble). Il avait une sorte de caméra qui me filmait de profil et repérait les capteur dans l'espace, et de là le logiciel calculait les angles à tous moment d'une révolution de pédalier. Finalement, presque rien n'était à changé pour avoir une position typé cyclisme amateur "haut niveau", si ce n'est éventuellement remonté de 0.5mm la potence dans le cadre de courses à étapes longues.

    Préalablement, ils s'étaient intéressés aux cales avec le calage sur métatarse. Mais on voit bien qu'il y a d'autres méthodes (qui semblent marcher) comme de reculer un max la cale pour annuler la rotation de cheville et perdre moins de watt. Là encore, c'est à l'expérience que ça se joue.

    Après comme dit Monsieur Boulard, autant allé demander aux principaux intéressés, voir même faire une étude posturale sur toi pour comprendre ce que cela implique et discuter en direct avec les gars.
    Idem, les artisans du cycle proposent ces études avant de faire un vélo sur-mesure et sont donc un autre moyen d'avoir des infos à ne pas ignorer !

  • Et sinon pour compléter, pour 500€ sur lbc il y a tout le matos de chez Cyfac en plus si on veut se lancer ;)

  • Top l'annonce !

    Ce qui m'intéresse, c'est une ou plusieurs méthodes permettant de placer ses trois points d'appui (selle/pédales/cintre) de façon à avoir une position efficace et non traumatisante. Cette position servirait ainsi de point de départ pour nos réglages en fonction de nos préférences.

    Une formation, même courte permet peut être d'avoir des bases et surtout des références littéraires à potasser.
    D'autant, je ne suis pas super convaincu par les formations plus haut. C'est peut quand même un point de départ.

    Ce qui apparait après avoir lu et discuter avec pas mal de cyclistes, quelques artisans, pas de vélocistes (pour l'instant), c'est que la méthode et le résultat diffère selon tout un chacun. Alors dans tous ça comment s'y retrouver ?

    Si vous avez des ouvrages, des études scientifiques sur le sujet, je suis preneur et je pourrai mettre les références dans le premier post.

    Merci pour vos contributions.

    bisou

  • Est-ce que le spad est inclu dans le prix ?

  • Eh bien figure toi que je me suis posé la question sur mon home trainer, et que je me verrais bien contacter le vendeur pour savoir ^^.

  • ->bargain

  • Je remets cette chaîne ici si tu veux avoir des idées, c'est assez bien foutu, je trouve. Et très bonne idée de grouper des articles/livres/recherches sur le sujet, ça m'intéresse.

    La clinique PhysioVélo
    C'est des québécois, vous l'auriez reconnu

  • Top ! Je vais regarder ça, j'ai mis les liens utiles. Comment tu fais pour mettre le nom "la clinique..." plutôt que l'adresse ?

  • Tu écris ce que tu veux, tu sélectionnes puis tu cliques sur link et tu colles ton url

  • [texte](lien) 
    
  • Merci !

    Je suis parti chercher un gognomètre après avoir regarder quelques vidéo de la chaine physiovélo ;)

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